Qui suis-je ?

Je suis passionnée par les psychologies de l’être basées sur la connaissance du Soi. Je crois profondément au pouvoir personnel de chacun de grandir en conscience et que chaque personne a sa propre partition à jouer dans ce monde

Dans ma vie, ce qui m’a « dérangé » a été souvent le début d’une transformation : je crois que la vie est toujours un mal pour un bien

Mon intime conviction

• Ce qui me « dérange » peut être une source de grande transformation

Le symptôme (physique, émotionnel, mental, spirituel) que l’on peut envisager comme négatif, nous veut du « bien ». Rien n’arrive « contre nous » : c’est souvent une opportunité d’évoluer. Il y a le fait, ce que cela nous fait et ce que l’on en fait. C’est de notre capacité de résilience dont il s’agit.

Je ne dis pas que cela est aisé, mais c’est tout le fondement de mes accompagnements : que faire des situations où l’on se sent dans une impasse.

Dans mes accompagnements, je suis support pour que celui qui vient à moi réalise le chemin de conscience et d’intégration auquel il aspire.

Mes qualités

• Accueil de l’autre en ouverture

Dans le cadre thérapeutique, je sais ouvrir un espace d’accueil : les personnes que j’accompagne peuvent tout me confier, je ne les estimerai pas moins. Je sais profondément que l’ombre de l’autre est aussi en moi. Qui serais-je alors pour juger celui en face de moi?

• Calme et douceur

Ma présence est souvent calmante et enveloppante, et ma voix sait faire descendre la tension.

Ma douceur va de pair avec une capacité de confrontation quand elle est nécessaire au changement. Je sais danser avec les différentes énergies.

Mon parcours

Depuis l’enfance, j’ai toujours été questionnée par le sens de la/ma vie et de la relation aux autres, et par conséquent à moi-même. Je n’étais pas très à l’aise avec les interactions sociales, préférant observer, lire, comprendre. J’exprimais peu ce qui était de l’ordre de mon royaume intérieur.

Après des études de droit, j’ai travaillé pendant 22 ans dans un grand groupe bancaire français ainsi que dans un cabinet de gestion de patrimoine indépendant. Je me suis construit une vie qui sur le papier était « parfaite » : mère de trois enfants que j’aime, deux couples successifs avec de belles personnes, une maison, un travail intéressant, un patron agréable, des collègues et des clients au top !

Pourtant au fond de moi, la question du sens revenait, je me voyais faire : insatisfaite à vie, rien ne pouvait étancher un mal être insidieux.

J’avais tout et pourtant je n’étais pas heureuse

Et c’est bien là que résidait mon mal être, tout était fonction de ce que j’avais ou n’avais pas.

J’ignorais qui j’étais, et tous mes élans de découverte en dehors de mon cocon doré étaient tués dans l’œuf.

Alors, petit à petit, pas à pas, j’ai commencé à voir la vie différemment. Grâce à des rencontres, des thérapies mais également du fait de ma volonté interne. La vie ne pouvait pas se résumer en ces termes : accumuler des relations, des biens dont dépendaient directement mon bien être ou mon mal être.

Ce ne fut pas facile ! Pourtant, mes efforts ont commencé à porter leurs fruits lorsque j’ai osé tenter des expériences inédites. Et notamment pratiquer le chant individuel et ainsi m’exposer au regard de l’autre. Et ce faisant, quelque chose s’est apaisé en moi. En expérimentant, en me libérant petit à petit de mon jugement interne, j’ai énormément appris sur moi, sur le sens que je donnais à mon existence. Je me suis resynchronisée à la Vie, à moi, aux autres.

Un jour, une évidence s’est faite en moi : je voulais accompagner les autres comme j’avais d’ailleurs été moi-même accompagnée ! Aider à trouver, définir ce qui fait sens, à choisir et oser sa vie plutôt que de la subir. Vaste programme et pourtant pour moi l’essentiel : comment peut-on être dans la meilleure connexion à soi-même afin de rendre possible une meilleure relation au monde, à nos proches, au vivant.

J’ai alors commencé des cycles de formations intenses afin de transformer ma pratique professionnelle.

Praticienne en psychothérapie transpersonnelle Praticienne/coach certifiée Unisun

Et me voici aujourd’hui praticienne en psychothérapie transpersonnelle, praticienne de la méthode UNISUN, formée à la médiation et heureuse de pouvoir vous accueillir et vous accompagner.

J’accompagne en individuel et des groupes de paroles.

J’ai concrétisé un projet que j’avais à cœur depuis une bonne quinzaine d’années : accompagner les personnes dans leurs processus de transformation.